悪玉活性酸素とは? 学芸大学で水素吸入

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悪玉活性酸素とは? 学芸大学で水素吸入

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2021/02/01 悪玉活性酸素とは? 学芸大学で水素吸入

水素吸入の良いところは悪玉活性酸素のみを除去してくれることです。

 

他にも身体に良いとされる抗酸化物質は沢山ありますが、どうしても善玉活性酸素も除去してしまいます。

 

身体に悪さする活性酸素とは?

 

 

酸素は私達が生きていくために不可欠なものです。

 

ですが、2%が細胞を酸化させ、強い酸化力を持つ「活性酸素」になると言われています。

 

過剰な運動や心身のストレスが、より多くの「活性酸素」を生み出します。

活性酸素には大きく「善玉」と「悪玉」の2種類に分けられます。

 

「善玉の活性酸素」(スーパーオキシド等)は体の殺菌や解毒作用の働きをします。

 

一方、酸化力が特別に強い「悪玉の活性酸素」(ヒドロキシラジカル等)は細胞を傷つけ、体の不調や病気の原因となり、老化を促進します。実に体の問題の90%は、活性酸素からくるとも言われているのです。

 

このため、この「悪玉の活性酸素」を抗酸化作用のある物質をつかって取り除くことがとても重要になります。

 

 

 

 

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