アトピーも花粉症も悪玉活性酸素が原因です。

水素吸入を習慣付けるのはおススメです。

また、身体の活躍を阻害する重金属をデトックスをするゴットクリーナーも良いでしょう。

特にアトピーの方は汗だしに抵抗がある方も多いと思いますが、体温を高め、血流アップをすることは大切です。汗だし習慣のない方はベトベトした汗で余計に痒くなるイメージもあるでしょう。汗だし習慣をつけてサラサラ汗をかくようになると普段の汗もサラサラしてきて、ベトベト汗ほど痒くなくなります。是非トライしてみてください。